時下常以文字及藝術觀點來看書法，而忽略其在學習及書寫過程中對人們心、生理所帶來的高附加價值。唐太宗在「論筆法」亦云：「欲書之時，當收視反聽，絕慮凝神，心正氣和，則契於妙。」以下即說明其在心理治療上的特性：（1）自我治療；（2）自我調節；（3）心神調節；（4）呼吸、身體、心理的有機結合；（5）身心同寫整體觀。從書法實徵研究方面來看，書法的確能達成放鬆身心的效果，並可以為心理治療媒介。此外，透過安排適當的書法課程，可使學習者從中學得書寫能力感，進一步提昇自我概念。因此，書法應用在心理治療方面值得肯定。